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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    en personas de todas las edades y por regla general no interfieren en la visión Normalmente afectan a un solo ojo aunque es posible tener orzuelos en ambos ojos o más de un orzuelo en el mismo ojo Qué clases existen En líneas generales el orzuelo puede clasificarse como Externo cuando la hinchazón aparece a lo largo del borde del párpado El orzuelo se puede convertir en un punto amarillento lleno de pus que resulta molesto al tacto Interno cuando se sitúa en la parte interior del párpado Normalmente es más doloroso que el externo Cuáles son sus síntomas Además de las molestias derivadas de la hinchazón el orzuelo también puede ir acompañado de Lagrimeo Enrojecimiento del ojo y el párpado Aumento de la sensibilidad a la luz Sensación de cuerpo extraño Cuál es su cura Los orzuelos suelen estar provocados por una bacteria denominada estafilococo presente en la piel y en las fosas nasales El estafilococo que alcanza el ojo con facilidad cuando nos frotamos los párpados tras tocarnos la nariz aprovecha la menor oportunidad para multiplicarse causando la infección que se encuentra tras el orzuelo En el caso de los orzuelos externos la infección puede producirse en Los folículos de las pestañas Las glándulas de Zeis glándulas sebáceas adheridas a los folículos que producen una sustancia denominada sebo destinada a lubricar las pestañas para evitar que se sequen Las glándulas de Moll glándulas sudoríparas que se vacían en los folículos En los orzuelos internos la infección suele afectar a la glándula de Meibomio encargada de producir un líquido graso para la película lagrimal que cubre el ojo Algunos especialistas consideran que la causa fundamental de los orzuelos es una bajada de defensas del organismo Cuando las defensas se reducen aumenta nuestra predisposición a contraer infecciones La blefaritis crónica una inflamación de los párpados también puede incrementar el riesgo de orzuelos Cómo prevenirlos La clave está en la higiene Aunque la bacteria que causa los orzuelos se encuentra naturalmente presente en la piel y las mucosas se recomienda mantener una limpieza muy escrupulosa de las manos antes de que entren en cualquier tipo de contacto con los ojos Además para no transmitírsela a otras personas conviene no compartir las toallas o las fundas de las almohadas Cuál es su tratamiento La mayoría de los orzuelos mejora sin ningún tratamiento pasadas entre una y tres semanas aunque a veces se reavivan Lo normal es que los orzuelos externos se vuelvan puntos amarillos y liberen pus a los tres o cuatro días Los orzuelos internos más dolorosos pueden prolongarse un poco Para contribuir a que el orzuelo libere el pus y se cure con mayor rapidez se puede colocar un paño mojado con agua caliente sobre el ojo varias veces durante cinco o diez minutos El calor abrirá la zona obstruida y permitirá la salida de la grasa en dos o tres días No debe recurrirse al hielo ni presionar la zona para eliminarlo como si fuera una espinilla Si el

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    en el trabajo La lectura electrónica GUÍA PRÁCTICA DE GAFAS Progresivos Visión perfecta a cualquier distancia Policarbonato la mejor opción para los niños Hipermetropía La hipermetropía es un defecto de refracción en el cual con la acomodación relajada las imágenes que proceden de los objetos que nos rodean quedan enfocadas detrás de la retina Y qué sucede cuando se observa un objeto cercano pues que los rayos luminosos entran en el ojo de forma divergente o sea que la imagen se formará aún más lejos de la retina y en consecuencia la visión será aún más borrosa Debemos entender que una persona hipermétrope no tiene por qué tener buena visión de lejos y borrosa de cerca ya que se podría dar el caso de que pudiera conservar una acomodación suficiente para mantener una visión más o menos nítida a cualquier distancia debido a un esfuerzo suplementario de los músculos ciliares El cristalino se puede ajustar a estas condiciones de visión colocando las imágenes lejanas justamente sobre la retina Pero el poder de acomodación del cristalino en la hipermetropía no es lo bastante fuerte como para enfocar nítidamente objetos cercanos durante un largo período de tiempo por lo que más tarde o más temprano los problemas ocasionados por la hipermetropía se hacen manifiestos Esto sólo ocurrirá cuando se trate de pequeñas hipermetropías Cómo podemos sospechar que tenemos hipermetropía Si somos hipermétropes mantendremos un importante esfuerzo ocular para poder ver con nitidez en la distancia pero haremos un esfuerzo aún mayor para conseguir mantener la atención visual mientras realizamos una actividad en visión próxima como leer coser o escribir El esfuerzo producido por los ojos hipermétropes causa fatigas visuales tensión e incomodidad En líneas generales un hipermétrope sin compensación óptica alguna sentirá en la mayoría de los casos una animadversión al estudio y en líneas generales manifestará algunos trastornos denominados astenópicos dolores de cabeza fatiga visual y general pereza en la lectura sensación de picor escozor o enrojecimiento ocular irritabilidad nerviosismo etcétera en cualquier tipo de actividad que lleve a cabo en visión de cerca Si soy hipermétrope qué soluciones existen para mi problema visual El óptico optometrista después de tener en sus manos los datos aportados por el examen visual realizado prescribirá la solución optométrica más idónea bien gafas o lentes de contacto para tu caso en particular que será siempre con lentes convexas de aumento o positivas con el objetivo de reducir el estrés visual y esos dolores de cabeza resultantes tan molestos Debemos destacar que si eres hipermétrope y tu visión está compensada con lentes verás con una mayor nitidez y sin fatiga ocular incluso en períodos de lectura o trabajo de cerca prolongados Otra solución para la hipermetropía puede ser la quirúrgica una sencilla intervención de cirugía refractiva denominada técnica Lasik El láser es capaz de tallar la córnea para darle una nueva forma y así eliminar las dioptrías del ojo hipermétrope Es el procedimiento quirúrgico más efectivo y seguro actualmente para la corrección de hipermetropías menores de

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    se da en absoluto esta circunstancia una córnea con astigmatismo tendría la misma forma que medio balón de rugby mientras que otra córnea sin astigmatismo como medio balón de fútbol El astigmatismo es una condición muy común ya que más del 90 por ciento de las personas lo tienen y la causa de su aparición es aún desconocida Generalmente se presenta desde el nacimiento y puede existir independientemente o acompañar a otro defecto visual como la miopía o la hipermetropía Un grado menor de astigmatismo se considera normal y no requiere corrección alguna Qué tipos de astigmatismo existen Existen dos tipos de astigmatismo Regular e Irregular Regular habitualmente afecta sólo a la córnea pero también suele ser acomodativo Su signo fundamental es su diferente orientación y cantidad en visión lejana y en visión próxima Suele ir unido a disfunciones leves de la visión binocular Este tipo de astigmatismo se divide a su vez en tres Directo Es muy común en personas jóvenes y es también el más habitual Inverso Habitual en personas de edad avanzada Oblicuo El eje se encuentra inclinado no específico Irregular este tipo de astigmatismo es el más complicado de compensar Se origina en la mayoría de los casos por alteraciones corneales y por perturbaciones del cristalino Si es producido por alteraciones corneales es importante la detección precoz por lo que resulta fundamental la visita urgente al óptico optometrista Qué signos y síntomas aparecen si tenemos cualquier tipo de astigmatismo El astigmatismo leve no suele producir ningún síntoma pero cuanto mayor es el astigmatismo mayor es la distorsión de las imágenes que observamos tanto de cerca como de lejos Si el astigmatismo es muy elevado puede afectar seriamente la visión lo que es de suma importancia desde el nacimiento hasta los diez doce años etapa en la que ésta se desarrolla Si el astigmatismo es alto y no se compensa precozmente se corre el riesgo de que el niño pueda sufrir una ambliopía u ojo vago Los niños pequeños que tienen astigmatismo en ocasiones fruncen el entrecejo bizquean o se acercan mucho a los objetos para de ese modo contraer la pupila y obtener una imagen más clara También pueden girar o inclinar la cabeza Esta actividad es la que conduce a una fatiga ocular o a los dolores de cabeza Para las personas que sufren de astigmatismo todos los objetos tanto cercanos como distantes se ven distorsionados Las imágenes se difuminan y empañan La sensación es similar a la distorsión visual producida al observar a través de un vidrio ondulado o esmerilado Esta falta puede ser contrarrestada con un esfuerzo acomodativo del ojo provocando molestias como dolores de cabeza enrojecimiento ocular malestar en la nuca sensación de arenilla en los ojos mareos vicios posturales problemas para el cambio de visión lejos cerca y viceversa picor y escozor de ojos etcétera 25 Si tengo astigmatismo qué soluciones son las más adecuadas en mi caso Si tienes problemas visuales relacionados con el astigmatismo venga o no acompañado de

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    plena forma frente al ordenador Seguridad en el trabajo La lectura electrónica GUÍA PRÁCTICA DE GAFAS Progresivos Visión perfecta a cualquier distancia Policarbonato la mejor opción para los niños Presbicia La presbicia también denominada popularmente vista cansada no puede considerarse un defecto refractivo ni por supuesto una enfermedad ocular Es simplemente un defecto fisiológico no patológico que comienza a aparecer cuando se llega a una determinada edad alrededor de los 41 años Esto viene a significar que todos tarde o temprano seremos présbitas Técnicamente la presbicia es un estado refractivo en donde la capacidad de acomodación el enfoque del ojo se muestra insuficiente para realizar cualquier tipo de actividad en visión próxima como leer o escribir si no se recurre a la ayuda de unas lentes compensadoras La explicación orgánica de la manifestación de la presbicia tiene una relación específica con los años de vida Al llegar a una determinada edad el músculo ciliar al igual que el resto de los de nuestro cuerpo va perdiendo elasticidad y haciéndose menos potente Al mismo tiempo la lente natural de nuestros ojos encargada de enfocar las imágenes sobre la retina el cristalino se va haciendo también menos flexible con lo cual la capacidad para acomodar y por lo tanto para ver bien de cerca un periódico la carta de un restaurante o una labor de costura va disminuyendo paulatinamente Qué signos y síntomas acompañan a la presbicia La presbicia comienza a manifestarse aproximadamente entre los 40 y los 42 años y sus síntomas iniciales son muy claros hace falta separarse de lo que estamos leyendo o de la tarea que estamos realizando por eso también la presbicia se conoce como el síndrome de los brazos largos y necesitamos cada vez más luz para leer o realizar cualquier actividad en visión próxima La

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    sol con el verano debemos recordar que la nieve fresca refleja cerca del 80 por ciento de la luz solar mientras que la arena lo hace entre un 10 y un 25 por ciento Además la proporción de rayos ultravioleta en la luz solar aumenta un 10 por ciento cada mil metros de altitud Teniendo en cuenta que en la montaña hay menos contaminación y partículas en suspensión en la atmósfera los efectos de la radiación ultravioleta son mucho mayores que en las ciudades La radiación ultravioleta puede provocar dolor de cabeza conjuntivitis e incluso fotofobias y sus efectos son acumulativos por lo que tal vez solo se pongan de manifiesto con el paso de los años Si en el día a día resulta fundamental utilizar la protección ocular adecuada en la nieve cobra una importancia mucho mayor pues los riesgos para nuestra salud visual también se multiplican Así que no esperes a llegar a la montaña para comprar tus gafas Cómo elegir las gafas Cuando las estés comprando comprueba cómo se comportan las lentes con luz natural Asegúrate de que el filtro solar de las lentes sea de categoría 3 o 4 ya que lo ideal es que absorban al menos el 95 por ciento de la radiación ultravioleta Presta atención a la visión periférica Los nuevos estilos de gafas con formas menos voluminosas se ajustan mejor a los cascos que las lentes tradicionales que son más grandes pero hay que asegurarse de que proporcionan suficiente visión periférica y que evitan la distorsión lateral Lo ideal es poder abarcar con la mirada un espectro de 180 grados para por ejemplo evitar a los esquiadores que se acerquen a gran velocidad Las gafas deben ajustarse correctamente Las gafas para los deportes de invierno suelen sujetarse con una cinta regulable con la finalidad de que se mantengan en su lugar con independencia de la actividad que se vaya a practicar Escoge gafas resistentes a los impactos La mayoría de los modelos especiales para la nieve cuentan con lentes de policarbonato un material muy resistente Además cuanto más flexible sean la montura y la lente menos probabilidades hay de que se rompan con el frío se deformen o se descoloquen El color de las lentes Las lentes amarillas ámbar y doradas son adecuadas para los días oscuros o con niebla ya que filtran la luz azul realzando el contraste y enfatizando las sombras en la nieve de tal modo que ayudan a ver mejor los desniveles del terreno Las lentes rosas mejoran el contraste por lo que también son excelentes en días grises Las lentes de colores oscuros especialmente los verdes y marrones funcionan mejor en entornos con mucha luz aportando comodidad de visión Las lentes polarizadas reducen el deslumbramiento de la luz solar lo que resulta muy útil en las pendientes en los días de cielo despejado aunque no tanto en las últimas horas del día cuando se proyectan sombras más alargadas Las lentes de espejo mejoran la eficacia de las

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    dos imágenes al mirar a un único objeto En ocasiones este fenómeno es temporal a consecuencia de un consumo excesivo de alcohol el efecto de algún medicamento o el cansancio pero otras veces responde a un funcionamiento anómalo del sistema visual No debemos olvidar que nuestra habilidad para ver de una manera correcta depende de un complejo sistema en el que participan músculos nervios y otras partes del ojo Visión binocular La visión humana es binocular porque implica la intervención simultánea de ambos ojos El cerebro controla los músculos oculares haciendo que apunten de manera precisa al objeto al que la persona está mirando Cada ojo trabaja de manera independiente percibiendo dos imágenes ligeramente distintas aunque luego el cerebro las integra en una sola Este fenómeno se conoce como visión binocular simple Por su parte la diplopía puede responder a tres mecanismos diferentes Visión binocular doble La mayoría de las personas con diplopía presentan visión binocular doble que se produce cuando los dos ojos no trabajan juntos de manera coordinada al no encontrarse bien alineados Las imágenes enviadas al cerebro no resultan lo suficientemente similares como para fusionarlas en una sola La razón más frecuente de esta falta de alineamiento es el estrabismo aunque en la mayoría de los casos el paciente no ve doble ya que el cerebro se adapta ignorando la información procedente de uno de los ojos Visión monocular doble El problema afecta a un solo ojo de tal modo que remite al cubrirlo o taparlo y suele manifestarse como una percepción de imágenes con un efecto fantasma es decir ligeramente separadas o distorsionadas en especial en torno a una fuente de luz Las imágenes fantasma pueden aparecer tras la cirugía refractiva o de córnea Visión doble fisiológica En este caso se perciben dobles los objetos de fondo es decir aquellos en los que no se centra la mirada Este fenómeno a menudo pasa desapercibido porque el cerebro del paciente llega a compensarlo En cuanto a su origen la visión doble persistente o recurrente suele atribuirse a alguna de las siguientes causas Parálisis del nervio craneal que suele provocar una coordinación deficiente de uno o más músculos que controlan la posición y el trabajo conjunto de ambos ojos Estas parálisis se relacionan con condiciones como la diabetes la esclerosis múltiple la meningitis la hipertensión las lesiones en la cabeza los tumores el bloqueo arterial y el aneurisma entre otras Muchas parálisis del nervio craneal remiten sin tratamiento cuando mejora la condición que las ha causado pero algunas personas tienen que recurrir a la terapia visual la cirugía o los prismas especiales en las gafas para compensar la diplopía Ojo seco Los casos más graves de ojo seco como el derivado del síndrome de Sjogren puede provocar imágenes fantasma debido a una insuficiente calidad lagrimal Este problema suele mejorar con gotas oculares u otros tratamientos Cirugía refractiva En ocasiones la cirugía refractiva lleva aparejada sequedad e irregularidades en la superficie corneal causando que los rayos de luz se

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    binocular es una capacidad innata del hombre que le faculta para ver el mundo que le rodea en tres dimensiones otorgándole una peculiar destreza para calcular mentalmente las distancias que le separan de los objetos y situarse en el espacio por lo que resulta sumamente importante para su calidad de vida Para que los dos ojos estén sincronizados en sus movimientos y en todas sus posiciones se requiere principalmente que ambos tengan la misma visión y capacidad acomodativa enfoque Los seis músculos que mueven cada ojo deben trabajar juntos de una forma coordinada si esto se cumple cada uno de nosotros ostentará una buena visión binocular en tres dimensiones y gran percepción de profundidad Con el trabajo de ambos ojos de manera conjunta el cerebro fusionará en una imagen única la procedente de los dos logrando con ello una única imagen en tres dimensiones Si los ojos no miran exactamente en la misma dirección la visión binocular es imposible Si uno de mis ojos ve mejor que el otro qué problemas puedo tener Las anomalías de la visión binocular son aquéllos desórdenes visuales que cursan con dificultades en la coordinación motora o sensorial de los ojos en síntesis estas anomalías son incapacidades o dificultades de poder dirigir ambos ojos a un punto determinado convergencia Una característica común a todos los problemas específicos de la visión binocular es que siempre vienen asociados a problemas acomodativos Desde hace más de 100 años los profesionales ópticos optometristas constataron que una parte de los problemas llamados científicamente astenópicos dolores de cabeza mareos incapacidad de fijar la atención sobre una lectura en un tiempo prolongado visión doble vértigos anormales etcétera venían asociados a problemas de la visión binocular Cómo se detectan las anomalías binoculares Se logran detectar por los problemas astenópicos citados anteriormente y por un bajo rendimiento principalmente al realizar tareas determinadas en visión próxima como leer escribir coser planchar etcétera Los síntomas que podemos observar en los niños cuando se presentan problemas binoculares son Bajo rendimiento escolar Falta de coordinación ojo mano Visión borrosa Dolores de cabeza Salirse de los espacios al colorear un dibujo Falta de atención y concentración Carencia de velocidad y comprensión al leer Tendencia a aproximarse la lectura Molestias para concentrarse en tareas de cerca Hiperactividad en lugares cerrados Fatiga visual Cómo evolucionan las deficiencias binoculares La evolución de los problemas binoculares de la visión se produce por las exigencias que marca la sociedad actual El desarrollo de dichas anomalías viene dado en muchas ocasiones por el mantenimiento del trabajo en visión de cerca Así pues la escolarización el estudio constante los hábitos de lectura la utilización excesiva incluso abusiva de ordenadores así como el mismo entorno y el ambiente mobiliario iluminación vicios posturales pueden repercutir en el desarrollo de disfunciones binoculares Pueden prevenirse las anomalías de visión binocular Estudios científicos realizados por ópticos optometristas han mostrado la gran importancia que tiene el desarrollo psicomotor en la evolución de la visión binocular Estos estudios mostraron que una gran parte

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  • CNOO - Área Ciudadanos - Consejos de tu óptico-optometrista
    ordenador Seguridad en el trabajo La lectura electrónica GUÍA PRÁCTICA DE GAFAS Progresivos Visión perfecta a cualquier distancia Policarbonato la mejor opción para los niños Cuida la higiene de tus lentes de contacto width 330 src media temas 12 ojo con lente jpg Cuida la higiene de tus lentes de contacto Una higiene impecable y un mantenimiento adecuado de las lentes de contacto es indispensable para evitar molestias infecciones e intolerancia a las mismas Te recordamos las pautas generales que debes seguir cada día Cómo limpiarlas correctamente 1 Lávate bien las manos antes de ponerte quitarte o manipular las lentes de contacto Sécatelas bien con una toalla limpia sin pelusas 2 Después de cada uso lava bien las lentes con un producto limpiador específico Frota suavemente con la yema del dedo índice la superficie de la lente colocándola en la palma de la mano De esta manera eliminarás los residuos de cosméticos contaminantes del aire y secreciones que se hayan podido acumular durante el uso Evita tocar las lentes con las uñas u objetos afilados 3 Llena cada compartimento del estuche con líquido limpiador de manera que este cubra por completo la superficie de la lente El proceso de desinfección depende de cada tipo de lente y es fundamental para eliminar los gérmenes y bacterias El óptico optometrista te recomendará uno específico de uso regular 4 Desecha el líquido del estuche para volver a cambiarlo la próxima vez y acláralo bien 5 Cuando vayas a ponértelas sácalas del estuche con la yema de los dedos y enjuágalas bien con un producto específico Siempre width src media temas 12 lentilla jpg Siempre Conserva tus lentes de contacto en estuches especialmente diseñados para ello Respeta siempre la fecha de reposición de tus lentes de contacto Utiliza los productos indicados por tu óptico optometrista no todos valen para cualquier tipo de lente Nunca utilices agua Ten en cuenta la fecha de caducidad de las lentes Desecha las lentes de uso frecuente una vez transcurrido el plazo Cubre las lentes con suficiente cantidad de líquido para que estas no se queden secas y se resquebrajen Consulta al óptico optometrista si sientes molestias enrojecimiento visión borrosa picor pérdida repentina de visión dolor sensibilidad a la luz o lagrimeo Suspende temporalmente el uso de las lentes hasta que acudas a la consulta Ponte las lentes antes de maquillarte y quítatelas antes de desmaquillarte Muy importante Nunca duermas con las lentes de contacto puestas si no están indicadas para ello Si accidentalmente te quedas dormido con ellas utiliza lágrimas artificiales o una solución estéril para humedecer el ojo antes de intentar quitártelas Lo que jamás debes hacer Utilizar soluciones de mantenimiento caducadas Dejar los frascos de productos de mantenimiento mal cerrados Reutilizar la solución limpiadora que quede en el estuche portalentes Aclarar el estuche con agua del grifo Mezclar distintos líquidos a no ser que esté especialmente indicado Limpiar las lentes con saliva o agua del grifo porque pueden contener impurezas Intercambiar tus lentes de contacto con

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